โปรแกรมสุขภาพและสุขภาพของพนักงาน

โปรแกรมด้านสุขภาพและสุขภาพของพนักงานเป็นประโยชน์ต่อธุรกิจโดยการปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของพนักงานซึ่งอาจส่งผลให้พนักงานใช้เวลาป่วยน้อยลงและเพิ่มระดับการผลิต บริษัท หวังว่าการเพิ่มโปรแกรมสุขภาพและสุขภาพให้กับแพคเกจผลประโยชน์ของพวกเขาจะช่วยลดค่าใช้จ่ายด้านการดูแลสุขภาพโดยรวมและสร้างงานที่มีสุขภาพดีขึ้น โปรแกรมเหล่านี้ครอบคลุมพื้นที่หลากหลาย บาง บริษัท ใช้โปรแกรมหลายโปรแกรมในขณะที่บาง บริษัท เลือกที่จะให้ความสำคัญกับสุขภาพของพนักงาน

การออกกำลังกาย

โปรแกรมการออกกำลังกายที่ บริษัท เป็นผู้สนับสนุนนั้นสนับสนุนให้พนักงานใช้ชีวิตที่มีไลฟ์สไตล์แอคทีฟมากขึ้น บางโปรแกรมเกี่ยวข้องกับผู้ฝึกสอนฟิตเนสและผู้ฝึกสอนในสถานที่ซึ่งเปิดสอนคลาสออกกำลังกายก่อนหรือหลังเวลาทำงานหรือในช่วงพักเที่ยง โปรแกรมอื่น ๆ เป็นพันธมิตรกับ บริษัท ที่มีห้องออกกำลังกายในพื้นที่ซึ่งพนักงานจะได้รับส่วนลดลึกสำหรับการเป็นสมาชิกและบริการ แรงงานที่เหมาะสมจะส่งผลให้ความพึงพอใจในงานดีขึ้นและความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีในหมู่พนักงาน โปรแกรมเหล่านี้มักจะมีส่วนประกอบของคำแนะนำทางโภชนาการที่พนักงานสามารถเข้าถึงนักโภชนาการที่ลงทะเบียนเป็นระยะ นักกำหนดอาหารสามารถออกแบบโปรแกรมโภชนาการที่ช่วยให้พนักงานบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

การหยุดสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่เกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพและโรคต่าง ๆ เช่นความดันโลหิตสูงมะเร็งและภาวะอวัยวะ จากข้อมูลของ American Lung Association (ALA) การเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ทำให้มีผู้เสียชีวิต 393, 000 คนในสหรัฐอเมริกาทุกปี ในปี 2008 ALA ประมาณการว่าผู้ใหญ่ 46 ล้านคนติดบุหรี่ ด้วยเหตุนี้หลาย บริษัท จึงเสนอโปรแกรมการเลิกบุหรี่ซึ่งให้ความรู้และให้อำนาจผู้สูบบุหรี่ในการเอาชนะการเสพติด โปรแกรมประกอบด้วยผู้เข้าร่วมที่มุ่งมั่นที่จะออกจากวันที่และรวบรวมการสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อน ๆ นอกจากนี้ยังมีการประชุมกลุ่มรายสัปดาห์ที่ผู้สูบบุหรี่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับชัยชนะและความล้มเหลวของพวกเขาและได้รับข้อมูลเชิงลึกจากผู้อื่นเช่นพวกเขา

ลดน้ำหนัก

โรคอ้วนทำให้ผลผลิตลดลงและขาดงานมากขึ้นในที่ทำงาน เนื่องจากการเชื่อมโยงกับโรคเช่นโรคหัวใจและหลอดเลือด, ความดันโลหิตสูงและอาการปวดข้อ, โปรแกรมสุขภาพของพนักงานที่มุ่งเน้นการลดน้ำหนักได้กลายเป็นที่นิยมนอกจากแพคเกจผลประโยชน์ของธุรกิจหลาย โปรแกรมเหล่านี้ประกอบด้วยที่ปรึกษาและนักกำหนดอาหารที่ขึ้นทะเบียนซึ่งให้คำแนะนำแก่พนักงานเกี่ยวกับกลยุทธ์ด้านโภชนาการที่ดีที่สุดและโปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับพวกเขา บางคนมีองค์ประกอบออนไลน์ที่ผู้เข้าร่วมสามารถติดตามความคืบหน้าและรับข้อเสนอแนะและการสนับสนุนที่เป็นความลับ พนักงานเรียนรู้วิธีการวางแผนเมนูและเลือกอาหารที่เพิ่มความพยายามในการลดน้ำหนักแทนที่จะขัดขวางพวกเขา ผู้ที่มีน้ำหนักปกติและโภชนาการที่ดีจะช่วยลดค่าใช้จ่ายในการดูแลสุขภาพของธุรกิจและเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตโดยรวม

โพสต์ยอดนิยม